El camino hacia a la recuperación de tu TCA.
El 6.6% de los adolescentes en México presentan un Transtorno de la Conducta Alimentaria (TCA).
¿Qué son los TCA?
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones psicológicas detonadas por problemas emocionales que afectan directamente la relación de una persona con su cuerpo y la comida. Esto puede generar el desarrollo de hábitos alimentarios de riesgo y una preocupación excesiva por el peso, la comida y la forma corporal.
Algunos Tipos de TCA
Anorexia
Bulimia
Trastorno por Atracón
TANE
Tratemos el problema de raíz, juntos en el mismo camino.
Tratamiento Integral
Psicología
Nutrición
Psiquiatría
Health coach
Terapia familiar
Tratamiento
Ofrecemos un tratamiento de recuperación integral personalizado enfocado no sólo en erradicar la sintomatología, sino en sanar el problema de raíz para asegurar la recuperación prolongada de nuestros pacientes y así lograr una buena calidad de vida.
Nuestros profesionales
Contamos con un equipo multidisciplinario de profesionales, lo que nos permite ofrecer tratamientos integrales con especialistas enfocados en cada área del problema a tratar.
Nuestros profesionales
Contamos con un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud (psicológ@s, nutriológ@s y médicos), lo cual nos permite ofrecer tratamientos integrales con distintos especialistas enfocados en cada área del problema a tratar.
Itziar Izcoa
Directora del Área de Nutrición
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos (Universidad IBERO)
Especialidad en Trastornos de la Conducta Alimentaria (CEPAC, Hospital ABC)
Especialidad en Semiología de la vida cotidiana.
Diplomado en nutrición funcional enfocado en hormonas sexuales femeninas.
Enfoque de mindfulness aplicado a la alimentación.
Ricardo Herrerías
Director del Área de Psicología
Licenciado en Psicología (Universidad IBERO)
Maestría en Psicoanálisis (Asociación Psicoanalítica Mexicana)
Especialidad en Trastornos de la Conducta Alimentaria (CEPAC, Hospital ABC)
Especialidad en Adicciones (Monte Fénix)
Especialidad en Trauma, Trastornos Disociativos e Intervención en Desastres (Sociedad Argentina de Psicotrauma)
Certificación en EMDR
Certificación en TFT y EFT
Profesor de Psicoanálisis en la especialidad de TCAs (Hospital ABC)
Profesor de Psicoanálisis y Trauma en la especialidad de Psiquiatría (Hospital Español)
FAQs
5 pasos a seguir
Aprende sobre los diferentes tipos de TCA y sus síntomas para entender mejor lo que podría estar ocurriendo y abordar la situación con mayor sensibilidad.
Elige un momento tranquilo para expresar tu preocupación de manera amable y sin juzgar. Enfócate en lo que has notado (cambios en el comportamiento, hábitos alimenticios, etc.) y expresa tu deseo de ayudar.
Sugiere que hable con un profesional de la salud, como un psicólog@ o nutriólog@ especializado en TCA. Ofrece acompañarl@ a su cita por si lo necesita.
Sugiere que hable con un profesional de la salud, como un psicólog@ o nutriólog@ especializado en TCA. Ofrece acompañarl@ a su cita por si lo necesita.
La recuperación de un TCA es un proceso largo y difícil. Mantente disponible y muestra tu apoyo constante.
La respuesta corta es sí, pero siempre hay que tener en mente que son trastornos complejos que requieren de un tratamiento muy específico y que se debe de tratar la causa de raíz para garantizar una recuperación a largo plazo lo cual toma tiempo.
Focos rojos
Si pasas mucho tiempo pensando en tu cuerpo y cómo cambiarlo, controlando lo que comes, o te sientes ansioso constantemente por tu imagen corporal.
Te saltas comidas, en ocasiones comes en exceso en poco tiempo, evitas ciertos grupos de alimentos, o tienes rituales estrictos alrededor de la comida.
Te estresa comer ciertos alimentos y sientes culpa cuando los consumes o si te excedes de tu porción planeada.
Evitas comer en público, faltas a eventos sociales por evitar la comida o procuras comer antes de ir a un evento social para controlar lo que comes y su preparación.
Usas el ejercicio, laxantes, diuréticos, pastillas para adelgazar, vómito, etc para compensar lo que comiste o para poder permitirte comer ciertos alimentos.
Pérdida o aumento significativo de peso, debilidad, fatiga, problemas digestivos, problemas de memoria o concentración, problemas hormonales, infecciones constantes por un sistema inmune debilitado.
Ver tu cuerpo de manera negativa todo el tiempo, buscar maneras de medirlo constantemente (con tus manos, báscula, cinta métrica, ropa) o analizando tu cuerpo de manera obsesiva frente al espejo o cualquier otro tipo de reflejo.
El mejor camino hacia la recuperación incluye varios factores. El primero es una atención temprana; cuanto más rápido se detecta y trata un TCA, mejor es el pronóstico. Otro factor es contar con un equipo multidisciplinario especializado en el tratamiento del trastorno, el cual está en constante comunicación para dar la mejor atención posible y donde cada miembro del equipo se enfoca en un aspecto del TCA distinto (nutrición, psicología, terapia familiar, psiquiatría, etc.). El último factor es el tratamiento, el cual debe adaptarse a cada paciente y es necesario ser constante y estar dispuest@ a trabajar con el equipo para lograr la mejor recuperación posible.
La duración de un tratamiento de recuperación varía significativamente dependiendo de distintos factores como: gravedad del trastorno, respuesta individual al tratamiento, tipo de TCA y el apoyo disponible. Sin embargo, aquí mencionamos algunas fases generales de la recuperación:
Fase inicial del tratamiento, donde se aborda la estabilización médica y nutricional. Durante este tiempo se trabaja intensamente con un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud (psicólogos, nutriólogos y médicos), para normalizar hábitos alimenticios y tratar cualquier problema médico urgente.
Una vez estabilizados los aspectos físicos y médicos, el enfoque se desplaza hacia la terapia psicológica más profunda, que puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC), EMDR, terapia familiar, y otras formas de apoyo para abordar las raíces emocionales y psicológicas del TCA.
Esta fase se centra en mantener los avances logrados, desarrollar habilidades de afrontamiento y prevenir recaídas. El apoyo continuo, tanto profesional como familiar, es crucial durante este tiempo.
La recuperación de un TCA es un viaje a largo plazo que puede durar varios años o incluso ser un proceso de toda la vida. Es posible que aún se necesite apoyo esporádico o de mantenimiento para garantizar que la recuperación se mantenga estable.
Es importante recordar que la recuperación de un TCA no es lineal y pueden haber altibajos. Cada persona es diferente y lo más importante es trabajar a un ritmo que sea sostenible y que promueva la salud y el bienestar a largo plazo.
Cualquier persona puede padecer un TCA, ya que es una enfermedad que no discrimina por género, estatus socioeconómico o edad. Aunque tienden a manifestarse durante la pubertad o adolescencia, pueden aparecer en cualquier momento de la vida.